こんにちわ＾＾

宮殿スタッフの金本です！！

ずいぶんとご無沙汰していた気がします汗

 

気がつけば、もう10月も半ばにさしかかろうとしていますね。

何度も言いますが時間が経つのって早いなって

つくづく思います＞＜

 

なんだか最近友達とパーティーする機会がとても多いです！

個人的に冬が凄く好きなんですが

冬ってみんなインドアになるので鍋したり

映画鑑賞したりすることが出来るのも

好きな理由ですね＾＾

つまみを作って

お酒を飲みながら家でゆっくりするのは

本当に最高です!!

 

クリスマスはどうせ一人なので

一人者を集めて激しく暴れてやろうかとｗｗ

毎年次の日記憶がありません笑

 

 

冬は家に篭りがちになるため

太ってしまう方が多いのでないでしょうか??

僕もこの冬は密かにゴールドジムに行こうか

検討しています！

ゴールドジムって値段は

意外とリーズナブルなんですよ＾＾

 

今からジムに通おうとしている人には

是非ゴールドジムをオススメします！

 

ゴールドジムのいいところは

マシンの多さ

トレーナーの知識

大体のところが年中無休の24時間というところですね！

 

市営のジムは安くて行きやすいですが

マシンが少ないため待つ場合もあり

メニューを組むことが難しいです。

 

他にも定休日や営業時間が短いため

融通が利かないですね汗

 

ゴールドジムは

がっつり鍛えている人ばかりで

行きづらい印象が有りますが

意外にも通い始めの方が多いんですよ!!

 

トレーナーさんに１対１で教えてもらえるほか

トレーニングメニューも組んでもらえますし

食事の栄養バランスまで教えていただけます♪♪

 

ジムに通いたい方は是非

ゴールドジムを検討してみてくださいね♪