脳の活動低下を招く原因として
「自己否定」する方がいます。
幸せな人生を生きていく上で鍵を握るのは何だと思いますか?
必要な要素はたくさん頭に浮かぶと思うのですが、
その中でも一番重要なものは「自己受容」なんです!
自分の価値を認め、存在を肯定する感覚を「自己肯定感」と呼びます。
人生を前向きに幸福に生きるには、
自己肯定感がカギを握っていると言われています
しかし、この自己肯定感が低いばかりに、
本来ならもっと前向きに生きることができるはずなのに、
つまらないところでつまづき、
落ち込んでしまう人が少なくないと言われています。
「自己肯定感が低い人は、自分はダメだ、能力が低い、
といういわば“脳の回路”ができあがっています。
意識を改革して『肯定的に生きる』
すると行動が変わり結果も変わって来ます!