こんにちは♪ 佐藤です(^o^)丿
最近読書にハマってます！！
つい最近では“嫌われる勇気”とゆう本を読みました。
秋の夜長を皆様は何をしてお過ごしでしょうか？(^^♪
人それぞれ生活リズムが違うのであれですが・・・・・(^_^;)
ＣＭじゃないですが、しっかり寝たのに体ダル重～って時ありますよね。
疲労回復には
☆豚肉＋クエン酸（柑橘系・酢・梅など）
☆にんにく＋ビタミンＢ１（牛肉・豚肉など）
☆オクラ・トマト・玉ねぎ（精神疲労）
サプリもいいですが、やっぱり食べ物から摂取するのが体にいと思います。
上手く組み合わせて冬本番に備えましょうね！ヽ(^o^)丿
このブログではお客様とのユニークなエピソードや心温まる話、「店長」「癒し」「愛情」「熱血」と題して、各スタッフが様々な角度からブログを綴って参りたいと思います。
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