やる気スイッチ
人間は、やる気がなくても手を動かすことで、
脳が「作業興奮」を起こし、
やる気が沸いてくる性質を持っているそうです。
極論を言えばやる気がなくても、
手を動かせばやる気は出る」みたいです。
「今日は１分だけ」みたいに、手を動かしていると
作業をやめることが逆にいやになるそうです。
それ以外にガッツポーズをとったり
ポジティブな言葉を言ったり
自分褒めたりすると
効果があるそうです！？
体を動かす事と自分を勇気付ける事が
やる気スイッチなんです！！
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